卡路里都算不準的，其他的別說 https://www.instagram.com/p/CUZXmL...

見到一堆不讀書的減重醫師他媽的胡說八道，感覺令人噁心 🥰 #讀書是要你學會分清甚麼是垃圾 http...

別整死自己，要讀，就讀真正的運動營養資料，不要看那種說吃1800大卡（不到）的醫師在鬼叫。...

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莊昕悅營養師介紹的...

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有一些話我沒有公開說我烏鴉嘴，不過該做的就是要做，功率被降可以一去不回頭 像跟某位聊水果的果糖的問...